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指(趾)甲保养和护理

指(趾)甲保养和护理

脚趾甲和手指甲对你的脚趾和手指起着重要的保护作用,主要是保护富含神经的指尖或趾尖免于受伤害。指(趾)甲由多层角蛋白组成,角蛋白是一种蛋白质,也是你皮肤和头发的成分之一。指(趾)甲的健康能反应你的整体健康。健康的指(趾)甲光滑,色泽均匀。指(趾)甲颜色改变或者生长速度出现异常,可能意味着各种心、肺、肾和肝脏疾病,以及糖尿病和贫血。白斑和垂直的脊线是正常现象。

需要治疗的指(趾)甲问题有:细菌感染和真菌感染,嵌甲,肿瘤和疣。保持清洁、干燥并及时修剪可以帮助你避免以上的问题。尽量不要去除角质层,过度去除角质层会导致感染。

嵌甲

嵌甲是最常见的一种足病,指趾甲长到甲床的肉里。正常情况下,趾甲朝一个方向生长,然而,某些情况下,趾甲会长到周围的肉中。嵌甲最容易发生在大趾甲,其它的趾甲也会出现嵌甲。

嵌甲发生的因素:

  • 不适当的修剪:趾甲边缘修剪得过深、过低;
  • 遗传;
  • 鞋型太瘦,挤压脚趾;趾甲生长拥挤;
  • 日常运动导致足趾反复创伤。

如果怀疑嵌甲合并感染,请把脚浸泡在温盐水中或肥皂水浸泡,然后消毒后包扎。

如果有糖尿病、周围血管疾病或其它循环系统疾病的病史,请不要自己做治疗,尽快找医生治疗。

在看医生前,请你自己不要尝试去除嵌入的部分趾甲或使用非处方药。嵌甲应请医生评估病情,然后根据病情给与处方抗菌素或其它适当的治疗。

治疗时,医生会切除部分的嵌甲进行局部治疗,加外用抗菌药膏或口服药物治疗感染。如果嵌甲病史较长,医生会采取措施帮你彻底根除:把趾甲边缘切除,然后把甲根生发层进行处理,使趾甲边缘不再有新的趾甲长出,以达到彻底根治嵌甲的目的;或通过使用化学药物,或者激光治疗等根除。
 

指甲病变

灰指甲,即真菌感染的指甲,又称甲真菌病,由于临床上没有症状,不会给病人造成痛苦,常常存在很多年而被病人忽视。灰指甲(甲真菌病)会导致指(趾)甲逐渐变色、增厚,虽然没有痛苦,但往往因为外观难看,很多病人感到很尴尬。

事实上,条件性致病菌真菌在甲床下感染,会导致灰指甲(甲真菌病)。当这些微小的生物体侵入甲床,趾甲开始变暗变厚,出现异味。逐渐地,出现白色的斑痕,可扩散到临近的脚趾甲、皮肤,甚至手指甲。如果忽视不治疗,感染可扩散,有可能影响到步行,从而影响到工作。这是因为变得很厚的趾甲难以修剪,穿鞋步行时足趾会很痛苦。灰指甲也可伴有其它感染,如继发性细菌或酵母菌感染。

预防:

  • 经常清洁,并定期检查脚和脚趾;
  • 用肥皂水洗脚,保持清洁,并彻底干燥,可以预防感染;
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